Dimagrimento

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A CHI E' RIVOLTO IL PERCORSO DI DIMAGRIMENTO
  • Un aumento di peso significativo in un breve periodo di tempo.
  • Un cambiamento nella circonferenza della vita.
  • Difficoltà a respirare.
  • Dolori articolari.
  • Problemi di sonno.

Nel dettaglio come si procede
  • Dieta personalizzata senza grammaure: Ogni cliente riceve una dieta personalizzata adatta alle sue esigenze e ai suoi obiettivi di peso. La dieta è basata su principi nutrizionali scientificamente validi e include prodotti Naturhouse specifici per ogni fase del percorso di dimagrimento.
  • Incontri personalizzati ogni settimana: Ti aiutiamo a superare eventuali ostacoli.
  • Prodotti Naturhouse: Naturhouse offre una linea di prodotti naturali e innovativi che supportano il processo di dimagrimento. I prodotti Naturhouse sono privi di sostanze chimiche e sono realizzati con ingredienti di alta qualità.
  • Costo medio per settimana 40€

BENEFICI DEL DIMAGRIMENTO

benefici della perdita di peso

La perdita di peso può portare a una serie di benefici per la salute, sia fisici che mentali.

Benefici fisici

  • Riduzione del rischio di malattie croniche La perdita di peso può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare malattie croniche, come malattie cardiache, ictus, diabete di tipo 2, alcuni tipi di cancro e apnea del sonno.
     
  • Miglioramento della salute cardiovascolare La perdita di peso può aiutare a ridurre la pressione sanguigna, il colesterolo e i trigliceridi, tutti fattori di rischio per le malattie cardiache.
     
  • Miglioramento del controllo glicemico La perdita di peso può aiutare a migliorare il controllo glicemico nelle persone con diabete di tipo 2.
     
  • Miglioramento della salute delle ossa La perdita di peso può aiutare a ridurre il rischio di osteoporosi, una condizione che rende le ossa più fragili e suscettibili a fratture.
     
  • Miglioramento della salute articolare La perdita di peso può aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione alle articolazioni, che possono essere causati dall'obesità.
     
  • Miglioramento della funzione fisica La perdita di peso può aiutare a migliorare la funzione fisica, rendendo più facile svolgere attività quotidiane come camminare, salire le scale e fare sport.
     

Benefici mentali

  • Miglioramento dell'autostima La perdita di peso può aiutare a migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi.
     
  • Riduzione dello stress La perdita di peso può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia.
     
  • Miglioramento della qualità del sonno La perdita di peso può aiutare a migliorare la qualità del sonno.

Percorso di dimagrimento

Per ottenere i benefici della perdita di peso, è importante seguire un percorso di dimagrimento sano e sostenibile.

DIGIUNO INTERMITTENTE

Benefici del digiuno intermittente

Il digiuno intermittente (IF) è un modello alimentare che alterna periodi di digiuno a periodi di alimentazione. Esistono diversi modi per praticare il digiuno intermittente, ma tutti i metodi condividono un elemento comune: la restrizione delle calorie per un periodo di tempo.

Il digiuno intermittente è stato studiato per una varietà di benefici, tra cui:

  • Perdita di peso: il digiuno intermittente può aiutare a perdere peso e a ridurre il grasso corporeo.
     
  • Miglioramento della salute metabolica: il digiuno intermittente può migliorare la sensibilità all'insulina, ridurre i livelli di zucchero nel sangue e migliorare i livelli di colesterolo.
     
  • Riduzione del rischio di malattie croniche: il digiuno intermittente può ridurre il rischio di malattie croniche come malattie cardiache, diabete di tipo 2 e alcuni tipi di cancro.
  • Miglioramento della funzione cognitiva: il digiuno intermittente può migliorare la funzione cognitiva, come la memoria e la concentrazione.

 

Nutrizione per la fertilità

Nutrizione e fertilità

La nutrizione svolge un ruolo importante nella fertilità, sia maschile che femminile. Una dieta sana può aiutare a migliorare la salute generale, il che può a sua volta migliorare le possibilità di concepire.

Nutrizione maschile e fertilità

Negli uomini, una dieta sana può aiutare a migliorare la qualità dello sperma. La qualità dello sperma è determinata da una serie di fattori, tra cui la forma, la motilità e la concentrazione degli spermatozoi. Una dieta sana può aiutare a migliorare questi fattori, aumentando le possibilità di concepire.

nutrizione e psoriasi

Esistono diversi studi scientifici che hanno esaminato l'effetto della dieta sulla psoriasi. Un piccolo studio ha scoperto che le persone con psoriasi che hanno seguito una dieta a base vegetale per 12 settimane hanno avuto una riduzione significativa della gravità della psoriasi rispetto alle persone che hanno seguito la loro dieta abituale.

Un altro studio ha scoperto che le persone con psoriasi che hanno seguito una dieta ricca di acidi grassi omega-3 hanno avuto una riduzione significativa della gravità della psoriasi rispetto alle persone che hanno seguito una dieta povera di acidi grassi omega-3.

Percorso NEO MAMME

Esempio di risposta alla domanda. Puoi personalizzare il contenuto con le informazioni che desideri scrivere.

Ciao neo mamme,

Capisco che la gravidanza e il parto possono essere un periodo impegnativo, sia fisicamente che mentalmente. È normale sentirsi stanche, stressate e fuori forma.

Ma è importante non dimenticare di prendersi cura di sé stesse, anche dopo aver partorito. Tornare in forma può aiutare a migliorare la propria salute fisica e mentale, e può anche dare una spinta alla propria autostima.

Percorso Sposi in forma

Se lei è in questa sezione vuol dire che il grande giorno si avvicina, e siete pronti a dire "sì" per la vita. Ma siete anche pronti a sentirvi al meglio nel vostro abito da sposa o da sposo?

Se la risposta è no, non è troppo tardi per iniziare un percorso di dimagrimento. Con un po' di impegno, potrete raggiungere i vostri obiettivi e sentirvi al top per il vostro matrimonio.

Ecco alcuni motivi per cui è importante tornare in forma per il matrimonio:

  • Per sentirvi più sicuri e a vostro agio. Quando vi sentite bene con voi stessi, siete più propensi a irradiare felicità e sicurezza.
  • Per apparire al meglio nelle foto. Le foto del matrimonio saranno un ricordo indelebile del vostro grande giorno, quindi è importante che vi sentiate a vostro agio e belli.

Percorso Menopausa

Ciao donne in menopausa,

La menopausa è un periodo di cambiamenti fisici e ormonali che può portare ad un aumento di peso. È importante prendersi cura del proprio peso durante la menopausa per prevenire problemi di salute.

Ecco alcuni motivi per cui è importante che le donne in menopausa si prendano cura del proprio peso:

  • Per ridurre il rischio di malattie croniche. Il sovrappeso o l'obesità possono aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2, malattie respiratorie croniche e alcuni tipi di cancro.
  • Per migliorare la salute delle ossa. La menopausa può causare una perdita di massa ossea. Mantenere un peso sano può aiutare a proteggere le ossa dalla fragilità.
  • Per migliorare la qualità della vita. Il sovrappeso o l'obesità possono portare a problemi di mobilità, sonno e umore. Mantenere un peso sano può aiutare a migliorare la qualità della vita.